よくケガをする人の身体地図（ボディマップ）とは？
ぶつかる・転ぶ原因と改善のヒント

みなさんこんにちは、いつもみずの整骨院のブログを見て頂きありがとうございます。

前回のブログでは、私たちの脳の中にある体の設計図、「身体地図（ボディマップ）」についてお話ししました。 (さらに…)

知るだけで動きが変わる！？頭の中の「身体地図（ボディマップ）」ってなに？

みなさんこんにちは、いつもみずの整骨院のブログを見て頂きありがとうございます。

突然ですが、みなさんは「自分の体が今、どうなっているか」を意識したことはありますか？ 「右手を挙げてください」と言われたら、目で見て確認しなくても、ちゃんと右手を挙げられますよね。

実は私たちの脳の中には、自分の体の大きさや形、関節の位置などを記録した「脳内の身体地図（ボディマップ）」が登録されています。私たちはこの地図を頼りにして、毎日体を動かしているのです。 (さらに…)